منتديات حياتي وطني

عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
مرحبا بك بمنتديات حياتي وطني





منتديات حياتي وطني

عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
مرحبا بك بمنتديات حياتي وطني





منتديات حياتي وطني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الدنيا
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
ALMAISTRO
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
larbi Ge
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
مفتاح القلوب
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
المعزَ لدين الله
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
LaMiS22
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
ksouvi soufe
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
amina 18
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
أمير الحب
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
Amara@
لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 221788242لوبياء بالزيت 210849967 
المواضيع الأخيرة
» اكيد اخي Noriano
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 02, 2012 10:58 pm من طرف نور الدنيا

» وردة حمراء ابكتني
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:33 pm من طرف نور الدنيا

» ،،[الحــــــب]،،،
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:33 pm من طرف نور الدنيا

» في قلب من احب..ستكون الاقاامة
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:33 pm من طرف نور الدنيا

» عصفـــور علـــى غــــصـــــن الحـــــــــياة ......
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:33 pm من طرف نور الدنيا

» مفاتيح احملها معك كل يوم
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:33 pm من طرف نور الدنيا

» نفوس محطمه يخجل الورد منها
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:24 pm من طرف ضياء الامس

» الطموح ينسيك الجروح
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 1:10 pm من طرف ضياء الامس

» أجمل ما في الدنيا: الحب والرغيف والحرية .. اجمل ما قيل فالحب
لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2012 2:22 pm من طرف ضياء الامس


 

 لوبياء بالزيت

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
larbi Ge
مشرف

مشرف
larbi Ge


الجنس الجنس : ذكر عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 683
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 1063
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/02/2011
العمر العمر : 31
المزاج المزاج : aliz

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالجمعة مارس 18, 2011 11:57 am







المقادير:
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 حبات بصل (مقطع)
4 فصوص ثوم (مطحون)
1 كلغ لوبياء خضراء طازجة (مقطعة أو مجمدة - فاصوليا خضراء رفيعة)
600غ طماطم ناضجة (مقطعة لمكعبات)، أو 2 باينت طماطم (مسحوقة)
2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
2 مكعب مرقة دجاج ماجي
2/1 كوب ماء ساخن
فلفل

طريقة التحضير:
يسخن الزيت في وعاء للطهي ويضاف البصل ويقلى حتى يذبل
يضاف الثوم واللوباء الخضراء وتقلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تذبل اللوبياء
تضاف الطماطم وعصير الليمون ومكعبا مرقة دجاج ماجي والماء والفلفل
تغطى جميعاً وتطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة
يقدم بارداً أو ساخناً مع خبز بيتا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الدنيا
المدير العام

المدير العام
نور الدنيا


الجنس الجنس : ذكر عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 1450
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 2155
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/02/2011
الموقع الموقع : واد ســــــــــوف
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج المزاج : ممتاز

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالجمعة مارس 18, 2011 10:32 pm

تسلم ياغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ksouvi soufe
مشرف

مشرف
ksouvi soufe


الجنس الجنس : ذكر عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 467
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 562
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/02/2011
العمر العمر : 32
الموقع الموقع : 18 فيفيري
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : لاعب كرة الطائرة
المزاج المزاج : لقريااا ولقدام

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالسبت مارس 19, 2011 11:29 am

الله الله صاحبي عاد طباخ ههههههههههههههههههههه قوئ لربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
larbi Ge
مشرف

مشرف
larbi Ge


الجنس الجنس : ذكر عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 683
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 1063
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/02/2011
العمر العمر : 31
المزاج المزاج : aliz

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 11:19 pm

شكررررررررررررررررررررررررررررررررا على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALMAISTRO
مراقب

مراقب
ALMAISTRO


الجنس الجنس : ذكر عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 1324
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 1639
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/02/2011
العمر العمر : 33
الموقع الموقع : الوادي/الدبيلة
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب...الرسم الرياضة والنت
المزاج المزاج : ..........Encrypted..........

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 06, 2011 8:25 pm

مشكوووووووورواصل تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=10000177837582
LaMiS22
مشرفة

مشرفة
LaMiS22


الجنس الجنس : انثى عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 477
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 599
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/02/2011
الموقع الموقع : حوسوا تلقوني
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فارغة شغل
المزاج المزاج : كل شيء

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالإثنين مايو 16, 2011 6:03 pm

مشكوووووووووووووور يا طياخ المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
larbi Ge
مشرف

مشرف
larbi Ge


الجنس الجنس : ذكر عـدد مساهـماتـك عـدد مساهـماتـك : 683
نــقـــ ــاطـ نــقـــ ــاطـ : 1063
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/02/2011
العمر العمر : 31
المزاج المزاج : aliz

لوبياء بالزيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: لوبياء بالزيت   لوبياء بالزيت I_icon_minitimeالإثنين مايو 16, 2011 6:12 pm

شكررررررررررررررررررررا على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لوبياء بالزيت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حياتي وطني :: المنتديات العامة :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: